Tule mukaan toimintaamme!

Kuvassa kaksi henkilöä kuvattuna takaapäin. Henkilöillä päällä hupparit, joissa teksti Ihmisen hommaa.

Hyvä fiilis -toiminta 13-17 -vuotiaille

Maanantaisin 4.9.23 alkaen joka toinen viikko Havukosken nuorisotalolla klo 17.30-19.30. Pysähdytään hetkeen ja lisätään hyvää fiilistä maanantaihin!

Nuorten hyvä fiilis:

  • 8.1. Paluu arkeen ja vuosi 2024 – Mitä haluat mukaan viime vuodelta ja mistä päästää irti?
  • 22.1. Hyvä mieli – Tietoa mistä palasista hyvä mieli koostuu ja pysähdytään miettimään itselle tärkeitä asioita.
  • 5.2. Tulevaisuus; yhteishaku & kesätyöt – Pohdintaa omista toiveista ja vahvuuksista työelämään liittyen sekä mistä saada apua kesätöiden hakemiseen.
  • 19.2. Rentoutuminen – Talvilomaviikon rentoutumishetki
  • 4.3. Läsnäolo – Mitä on läsnäolo ja kuinka pysähtyä hetkeen.
  • 18.3. Ruokasuhde -Tutustutaan omaan ruokasuhteeseen pohtimalla ruokaan liittyviä ajatuksia ja tunteita.
  • 15.4. Itsemyötätunnon teema (joustava mieli) – Tutustutaan itsemyötätuntoiseen tapaan kohdata arjen haasteita.
  • 29.4. Mitä sinulle kuuluu? – Mitä sinulle kuuluu? Mitä sinä tarvitset juuri nyt?
Anni Salovaara, hankesuunnittelija, p. 040 7731 879

anni.salovaara@aspa.fi

Hyvä fiilis -toiminta Havukosken nuorisotilan nutailloissa joka toinen viikko maanantaisin klo 17.30-19.30 8.1. alkaen Eteläinen rastitie 14. 13-17-vuotiaille. Hyvä fiilis -toimintaa ohjaavat Anni ja Katja. Joka kerralla oma hyvinvointiteema. Pysähdytään hetkeen ja lisätään hyvää fiilistä maanantaihin. Tule hetkeksi tai jää pidemmäksi aikaa. Toiminta on ilmaista. Tsekkaa tulevat kerat www.aspa.fi/HAR tai kysy lisätietoja Anni 0407731879. Olemme mukana Hyvän arjen rakentajat -ohjelmassa. Meiltä saat tietoa myös muista HAR:in toiminnoista.

Hyvä fiilis -toiminta nuorille aikuisille (18-29 -vuotiaat)

Kevät 2024

  • Ke 17.1. Tulevaisuuden haaveet – Mistä unelmoit?
  • Ke 7.2. Itsemyötätunto – Tutustutaan itsemyötätuntoiseen ajattelumalliin
  • Ke 20.3. Asumistaidot – Asukkaan oikeuksia ja velvollisuuksia
  • Ke 17.4. Taloustaidot – Miten tunteet liittyvät rahankäyttöön ja kuinka seurata arkitaloutta
  • Ke 15.5. Hetkeen pysähtymiskerta – Mikä on hyvin juuri nyt? Pysähdytään tähän hetkeen.
Anni Salovaara, hankesuunnittelija, p. 040 7731 879

anni.salovaara@aspa.fi

Juliste, jossa otsikko Nuorten aikuisten olohuone. Avoin, maksuton, 18-29 -vuotiaille. Julisteessa teksti: Koivukylän asukastila keskiviikkoisin klo. 16-19.

Arkiryhmä

Tarvitsetko tukea arkeen ja tulevaisuuden suunnitteluun? Tule mukaan Arkiryhmään Koivukylän kohtaamispaikkaan (Karsikkokuja 17)!

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 3.4.-12.6.2024 klo 12-15 (poikkeuksellisesti 24.4. ei ryhmää). Tervetuloa! 

Ilmoittautuminen:

Anniina Rae, valmentaja, p. 0504711812

anniina.rae@hdl.fi

Arkiryhmä 16-29-vuotiaille nuorille. Tarvitsetko tukea arkeen ja tulevaisuuden suunnitteluun? Tule Arkiryhmään Koivukylän kohtaamispaikan yläkertaan (Karsikkokuja 17)!
Ryhmässä keskustellaan itsetuntemuksesta ja voimavaroista sekä mietitään yhdessä tulevaisuuden suuntaa. Ryhmää ohjaavat Aspa-säätiön ja Vamoksen työntekijät.
Keskustelujen lisäksi ohjelmaan kuuluu mukavaa yhteistä tekemistä, kuten retkiä ja muuta toimintaa.
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 3.4.-12.6. klo 12-15. Poikkeuksellsesti 24.4. ei ole ryhmää. Rymässä tarjossa välipalaa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Anniina Rae p. 050 4711812 anniina.rae@hdl.fi.