Lupa puhua itsestä

Kuka sinä olet? Onko sinun helppoa puhua omasta itsestäsi ja tarpeistasi?

Henkilökohtaisista ja aroista aiheista puhuminen ei ole aina helppoa. Jotta tarpeesi ja halusi tulevat huomioiduiksi, on tärkeää, että ilmaiset itseäsi.

Työntekijänä voit helpottaa puhumista esittämällä kysymyksiä. Kannusta myös eri ilmaisutapojen kokeilemiseen. Lupa puhua voi yhtä hyvin tarkoittaa lupaa tanssia, runoilla, piirtää, elehtiä tai rummuttaa.

Jokaisella on oikeus päättää, kenelle ja milloin kertoo itsestään. Jokaisella tulisi olla joku luotettava ihminen, jolle voi kertoa itsestä ja omista ajatuksista turvallisesti.

Korteissa seikkailevat henkilöt auttavat sinua puheeksi ottamisessa.

Mä oon Ruska. Opiskelen taiteilijaksi. Oon 18-vuotias.

Olen Jarmo, ikää 48 vuotta. Rakennan taloja ja veneilen.

Olen Ulpu, kotiäiti ja ikuisesti rakastunut Jarmoon!

Minä olen Assi. Työskentelen asumisen palveluissa.

Pohdi

  • Ketkä ovat sinulle luotettavia ihmisiä?
  • Minkälaisista asioista puhutte?
  • Millainen tila tuntuu sinusta turvalliselta?

Keskustele

Istu vastakkain toisen henkilön kanssa. Sopikaa, kumpi kysyy ensin ja kumpi vastaa. Kysyjä kysyy noin kymmenen kertaa peräkkäin ”Kuka sinä olet?” Vastaaja kertoo joka kerralla eri ominaisuuden itsestään, esimerkiksi ”nainen, ystävällinen, lyhyt, biseksuaali, johtaja”.

Vaihtakaa tämän jälkeen rooleja. Keskustelkaa lopuksi, miltä tuntui kertoa itsestä näin monta eri asiaa. Entä miltä tuntui kysyä?

Asumispalvelujen ammattilainen Assi antaa esimerkin

Kun puhun asiakkaan kanssa, varmistan, että meitä ei koko ajan keskeytetä. Kysyn asiakkaalta, missä hän haluaisi jutella. Asetun samalle korkeudelle ja otan katsekontaktin.

Kysyn,

  • Mitä voin tehdä, jotta sinulla olisi turvallisempi olo?
  • Miten määrittelet itsesi, ja miten haluat itseäsi kutsuttavan?
  • Mitä kaikkea sinulle merkitsee se, että… (olet äiti, muunsukupuolinen, biseksuaali)?
  • Mistä haluaisit vielä puhua?