Omat avaimet 4You -toiminnassa mukana olevat kokemustoimijat Titta ja Silja ovat hyvä esimerkki siitä, kuinka omasta kokemuksesta voi tulla väline auttaa muita ja samalla voi kasvaa itse. Kokemustoimijuus tarjoaa matalan kynnyksen mahdollisuuden osallistua ja vaikuttaa, omilla ehdoilla ja omaan tahtiin.
Kokemustoimijuus voi alkaa yhdestä somepostauksesta tai rohkeasta paneelikeskustelusta. Se voi kasvaa vuosien mittaiseksi poluksi, joka johdattaa uusiin suuntiin. Titta ja Silja ovat molemmat mukana Omat avaimet 4You -toiminnassa, mutta he ovat eri vaiheessa polkuaan. Yhteistä heille on halu käyttää omia kokemuksiaan toisten tukena ja itsensä kehittämiseen.
Titta – kokemuksesta osaamista ja rohkeutta
Titta on ollut kokemustoimijana jo vuodesta 2017. Hänelle se tarjosi uuden alun elämänvaiheessa, jossa koulu oli jäänyt kesken ja tulevaisuus oli avoin. Aluksi yksi keikka, sitten toinen ja pian kokemuksista tuli voimavara ja työväline, jota hän on päässyt hyödyntämään niin puhujana, apuohjaajana kuin luovan sisällön tuottajana.
”Pelkäsin aluksi, että masennustaustani on este, mutta se onkin ollut vahvuus. Olen saanut kääntää huonot kokemukset työkaluksi, jolla autan muita”, Titta kertoo.
Hän on kuvittanut verkkokursseja, ollut mukana Huomenta Suomessa puhumassa nuorten mielenterveydestä ja osallistunut Mielenterveysmessuille ja tapahtumiin kuten esimerkiksi Mieletön yö. Kokemustoimijuus on ollut hänelle myös väylä kouluttautumiseen ja työelämään. Titta on opiskellut nuoriso- ja yhteisöohjaajaksi ja työskennellyt järjestökentällä, nyt hän aloittaa sosionomiopinnot.
”Parasta on ollut se, että saa vaikuttaa, onnistumiset sekä se, että on voinut antaa äänen muille vastaavassa tilanteessa oleville. On saanut heittää myös hulluja ideoita, ja niitä on kuultu.”
Haastavin osa kokemustoimijuutta on ollut esiintymisjännitys, mutta juuri se on vienyt Tittaa eteenpäin ja auttanut ylittämään itsensä yhä uudelleen.
Silja – kokemustoimijuuden kautta löytyi omat vahvuudet
Silja tuli mukaan kokemustoimintaan noin vuosi sitten. Taide ja käsityöt ovat hänelle tärkeitä, ja sitä kautta hän löysi yhteyden myös kokemustoimijuuteen. Hänet pyydettiin puhumaan Mielenterveysviikolla, ja siitä alkoi oma polku kokemusten jakamisen äärelle.
”Paneelikeskustelu oli mieleenpainuva. Pystyin puhumaan vaikeasta asiasta vaikeana hetkenä, ilman että siitä tuli raskasta. Se laittoi myös omassa toipumisessa asioita liikkeelle”, Silja kuvailee.
Silja kertoo, että kokemustoimijuus on ollut tapa löytää oma paikka ja mielekästä tekemistä aikuisuuden kynnyksellä, hetkessä, jossa ei ole enää nuori, mutta ei aivan vielä tunne kuuluvansa ”aikuisten maailmaan”.
”Omat avaimet 4You on ollut minulle tärkeä paikka ja on edelleen. Toivon, että se saa jatkua. Täällä voi tulla mukaan pienesti ja tutustua rauhassa. Ei tarvitse heti tietää, mitä haluaa tehdä, vaan voi itse ehdottaa ja kokeilla.”
Hänen suurin haaveensa on olla taitelija. Tehdä ja ilmaista sen kautta itseään ja joku päivä myös myydä omaa taidetta.
Matka voi alkaa yhdestä pienestä askeleesta
Sekä Titta että Silja korostavat, että kokemustoimijuuteen ei tarvitse hypätä suoraan syvään päähän. Mukaan voi lähteä pienesti, vaikka yhdestä postauksesta, kahvilatapaamisesta tai työpajasta. Toiminta tarjoaa mahdollisuuksia kasvaa, haastaa itsensä ja ennen kaikkea jakaa omasta kokemuksesta jotakin arvokasta muille.
”Suosittelen kokemustoimijuutta lämpimästi. Se ei vaadi suurta sitoutumista, vaan jokainen voi tulla mukaan omilla ehdoillaan ja löytää oman tapansa olla mukana”, Titta rohkaisee.
