Tule mukaan Omat avaimet 4You -toimintaan!

Toiminnassamme voit saada vertaistukea, sisältöä arkeen sekä tukea omaan mielenhyvinvointiin. Tarjoamme erilaisia voimavarakeskeistä toimintaa, joissa kokemustoimijat ovat aktiivisesti mukana.

Onko haasteesi masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ahdistus, persoonallisuushäiriö, yksinäisyys, arjenhallinnan haasteet tai joku muu? Toimintaamme ovat tervetulleita kaikki mielenhyvinvointiin tukea tarvitsevat 16–40-vuotiaat.

Emme tuijottele taustojasi, tärkeintä on, että itse haluat pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle. Yhdessä voimme pohtia voimavaroja tai miettiä mihin ne ovat huvenneet, saada uusia näkökulmia vertaisten ja kokemustoimijoiden tapaamisista.

Järjestämme nuorten mielenhyvinvointia tukevaa toimintaa yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa sekä omana toimintanamme. Ajankohtaisimman tiedon toiminnastamme löydät meidän sosiaalisen mediamme kanavilta. Ja meille saa aina laittaa viestiä tai soittaa.

Toimintaa järjestämme Itä-Suomen alueella ja verkkovälitteisesti valtakunnallisesti.

Ota ensimmäinen askel ja tule mukaan toimintaan!

Nuori, haluaisitko auttaa muita samassa tilanteessa olevia?

Koetko, että omat haasteesi alkavat olla käsitelty niin, että kykenisit auttamaan omalla kokemuksellasi sellaisia ihmisiä, jotka ovat vielä omien haasteidensa kanssa alkutaipaleella?

Kokemustoimijana pääset kokeilemaan turvallisesti esimerkiksi vertaistukiryhmän vetämistä ja tuomaan nuorten ääntä esiin eri foorumeilla ja tilaisuuksissa. Voit toimia voimavaravalmennuksissa ohjaajan työparina tai kertoa muille oman tarinasi. Mitkä ovat sinun vahvuuksiasi ja mielenkiintojasi?

Lue, kuuntele ja katso lisää toiminnastamme

Avoimet ikkunat -blogistamme voit lukea nuorten ja kanssamme työskentelevien ammattilaisten erilaisista näkemyksistä ja kokemuksista. Ota yhteyttä meihin, jos haluaisit kirjoittaa oman tekstisi blogiimme.

Kuuntele Omat avaimet -podcastia ja Mieli maailmanpyörässä -podcastia!

Omat avaimet 4You -toiminta YouTubessa!

Seuraa meitä @omatavaimet4you Instagramissa ja Facebookissa

Tule rohkeasti mukaan toimintaamme!

• 

  Johanna Kainulainen

  Vastaava erityisasiantuntija

  044 901 7512

  johanna.kainulainen@aspa.fi

  Omat avaimet 4You -toiminta

• 

  Sanna Inkiläinen

  Kehittämisasiantuntija

  040 513 7563

  sanna.inkilainen@aspa.fi

  Omat avaimet 4You -toiminta

• 

  Tuija Nissinen

  Asiantuntija

  046 923 0770

  tuija.nissinen@mtkl.fi

  Omat avaimet 4You -toiminta, MTKL

• 

  Jonna Rautavirta

  Asiantuntija

  040 723 2829

  jonna.rautavirta@mtkl.fi

  Omat avaimet 4You -toiminta, MTKL

Omat avaimet 4You on Aspa-säätiön ja Mielenterveyden keskusliiton yhteistä toimintaa.