Tule mukaan toimintaamme!

Hyvä fiilis -toiminta 13–17-vuotiaille

Maanantaisin 2.9.2024 alkaen joka toinen viikko Havukosken nuorisotalolla kello 17.30–19.30. Pysähdytään hetkeen ja lisätään hyvää fiilistä maanantaihin!

Nuorten hyvä fiilis:

Ma 2.9 Kivat asiat ja arki – Pysähdytään hyvään fiilikseen, itselle tärkeisiin asioihin, tulevaan syksyyn ja ajanhallintaan.
Ma 16.9 Ystävyystaidot ja turvalliset aikuiset – Mitä ajattelet ja toivot kaverisuhteisiin liittyen? Mistä löytää kavereita ja turvallisia aikuisia, joille puhua?
Ma 30.9 Itseen tutustumiskerta ja itsemyötätunto – Millainen minä olen ja miten suhtaudun itseeni? Tutustutaan itsemyötätuntoiseen ajattelumalliin.
Ma 14.10 Tunnetaidot ja itsesäätely – Pelataan Tunnealiasta ja tutustutaan tunteisiin. Käydään läpi eri keinoja, joilla rauhoittaa voimakkaita tunteita.
Ma 28.10 Haastavat tilanteet ja tulkinta-ansat – Harjoitellaan omien tulkinta-ansojen tunnistamista. Tehdään selviytymissuunnitelma haastavia tilanteita varten.
Ma 11.11 Rentoutumistaidot – Miten sinä rentoudut? Eri rentoutumistapojen esittelyä ja kokeilua.
Ma 25.11 Mä ja mun seksuaalisuus – Mitä ennakkoajatuksia ja odotuksia sinulla on seurustelusuhteisiin liittyen? Mitä kaikkea seksuaalisuuteen kuuluu?
Ma 9.12 Fiilistelykerta ja tulevaisuuden haaveet – Mikä oli kivointa? Pysähdytään haaveilemaan.