Hyvä fiilis -toiminta 13-17 -vuotiaille
Maanantaisin 4.9.23 alkaen joka toinen viikko Havukosken nuorisotalolla klo 17.30-19.30. Pysähdytään hetkeen ja lisätään hyvää fiilistä maanantaihin!
Nuorten hyvä fiilis:
- 8.1. Paluu arkeen ja vuosi 2024 – Mitä haluat mukaan viime vuodelta ja mistä päästää irti?
- 22.1. Hyvä mieli – Tietoa mistä palasista hyvä mieli koostuu ja pysähdytään miettimään itselle tärkeitä asioita.
- 5.2. Tulevaisuus; yhteishaku & kesätyöt – Pohdintaa omista toiveista ja vahvuuksista työelämään liittyen sekä mistä saada apua kesätöiden hakemiseen.
- 19.2. Rentoutuminen – Talvilomaviikon rentoutumishetki
- 4.3. Läsnäolo – Mitä on läsnäolo ja kuinka pysähtyä hetkeen.
- 18.3. Ruokasuhde -Tutustutaan omaan ruokasuhteeseen pohtimalla ruokaan liittyviä ajatuksia ja tunteita.
- 15.4. Itsemyötätunnon teema (joustava mieli) – Tutustutaan itsemyötätuntoiseen tapaan kohdata arjen haasteita.
- 29.4. Mitä sinulle kuuluu? – Mitä sinulle kuuluu? Mitä sinä tarvitset juuri nyt?
anni.salovaara@aspa.fi
![Hyvä fiilis -toiminta Havukosken nuorisotilan nutailloissa joka toinen viikko maanantaisin klo 17.30-19.30 8.1. alkaen Eteläinen rastitie 14. 13-17-vuotiaille. Hyvä fiilis -toimintaa ohjaavat Anni ja Katja. Joka kerralla oma hyvinvointiteema. Pysähdytään hetkeen ja lisätään hyvää fiilistä maanantaihin. Tule hetkeksi tai jää pidemmäksi aikaa. Toiminta on ilmaista. Tsekkaa tulevat kerat www.aspa.fi/HAR tai kysy lisätietoja Anni 0407731879. Olemme mukana Hyvän arjen rakentajat -ohjelmassa. Meiltä saat tietoa myös muista HAR:in toiminnoista.](https://www.aspa.fi/wp-content/uploads/2024/01/Hyva-fiilis-mainos-1-546x768.jpg)
Hyvä fiilis -toiminta nuorille aikuisille (18-29 -vuotiaat)
Kevät 2024
- Ke 17.1. Tulevaisuuden haaveet – Mistä unelmoit?
- Ke 7.2. Itsemyötätunto – Tutustutaan itsemyötätuntoiseen ajattelumalliin
- Ke 20.3. Asumistaidot – Asukkaan oikeuksia ja velvollisuuksia
- Ke 17.4. Taloustaidot – Miten tunteet liittyvät rahankäyttöön ja kuinka seurata arkitaloutta
- Ke 15.5. Hetkeen pysähtymiskerta – Mikä on hyvin juuri nyt? Pysähdytään tähän hetkeen.
anni.salovaara@aspa.fi
![Juliste, jossa otsikko Nuorten aikuisten olohuone. Avoin, maksuton, 18-29 -vuotiaille. Julisteessa teksti: Koivukylän asukastila keskiviikkoisin klo. 16-19.](https://www.aspa.fi/wp-content/uploads/2023/10/koivukylajuliste-763x1080.png)
Arkiryhmä
Tarvitsetko tukea arkeen ja tulevaisuuden suunnitteluun? Tule mukaan Arkiryhmään Koivukylän kohtaamispaikkaan (Karsikkokuja 17)!
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 3.4.-12.6.2024 klo 12-15 (poikkeuksellisesti 24.4. ei ryhmää). Tervetuloa!
Ilmoittautuminen:
anniina.rae@hdl.fi
![Arkiryhmä 16-29-vuotiaille nuorille. Tarvitsetko tukea arkeen ja tulevaisuuden suunnitteluun? Tule Arkiryhmään Koivukylän kohtaamispaikan yläkertaan (Karsikkokuja 17)!
Ryhmässä keskustellaan itsetuntemuksesta ja voimavaroista sekä mietitään yhdessä tulevaisuuden suuntaa. Ryhmää ohjaavat Aspa-säätiön ja Vamoksen työntekijät.
Keskustelujen lisäksi ohjelmaan kuuluu mukavaa yhteistä tekemistä, kuten retkiä ja muuta toimintaa.
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 3.4.-12.6. klo 12-15. Poikkeuksellsesti 24.4. ei ole ryhmää. Rymässä tarjossa välipalaa.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Anniina Rae p. 050 4711812 anniina.rae@hdl.fi.](https://www.aspa.fi/wp-content/uploads/2024/01/2024-kevat-Arkiryhma-Koivukyla.jpg)